Si lo tuyo es la salud, en este lugar encontrarás artículos interesantes.
El agua no es solo un líquido que calma la sed. Es el componente esencial de toda la vida biológica, el medio en el que ocurren todas las reacciones bioquímicas del cuerpo humano, y también un vehículo de equilibrio emocional y mental. Hablar de hidratación consciente no es simplemente recordar que hay que "tomar más agua", sino comprender que el...
Las emociones no son abstractas, ni etéreas, ni independientes del cuerpo. Cada sentimiento tiene una expresión fisiológica concreta y medible: cambia la frecuencia cardíaca, modifica la respiración, altera los niveles hormonales, activa o inhibe ciertas funciones del sistema inmune, digestivo o nervioso. Por eso, cuando hablamos de salud integral,...
La manera en que comienza tu día marca el ritmo físico, mental y emocional de todo lo que viene después. Un despertar saludable no tiene que ser complicado ni largo: bastan unos minutos bien aprovechados para alinear el cuerpo, enfocar la mente y prepararte con energía y claridad para lo que venga. Incorporar ciertos hábitos al inicio del día puede...
Hay quienes creen que solo se puede llamar "doctor" a quien ha obtenido un doctorado universitario. Y aunque eso es correcto en el lenguaje académico, también es cierto —y legítimo— que la sociedad ha reconocido como doctores a quienes dedican su vida a cuidar, acompañar y mejorar la salud de otros. Psicólogos, odontólogos, homeópatas, naturistas,...
El cuerpo habla: señales cotidianas de buena salud
Christian Friedrich Samuel Hahnemann nació el 10 de abril de 1755 en Meissen, una pequeña ciudad sajona famosa por su porcelana. Su padre trabajaba precisamente en esa manufactura; allí aprendió a mezclar pigmentos, a observar con paciencia cada detalle y, sobre todo, a desconfiar de los dogmas. Christian Gottfried le repetía a su hijo que pensara...
Cuando hablamos de salud, comúnmente pensamos en términos de ausencia de enfermedades o síntomas físicos visibles, como si estar saludable fuera únicamente no sentir dolor o no padecer alguna condición diagnosticable. Sin embargo, la salud integral es un concepto mucho más amplio y profundo que abarca nuestro bienestar físico, emocional, mental,...
En la actualidad, las relaciones humanas enfrentan retos constantes debido a la complejidad de nuestras emociones y necesidades afectivas. Gary Chapman, en su obra "Los 5 lenguajes del amor", presenta una teoría que ha transformado la forma en que entendemos el amor y la conexión emocional. Este concepto, junto con el enfoque terapéutico de la...
Con la llegada de ciertas estaciones, las alergias se convierten en un desafío significativo para millones de personas. Pero, ¿qué sucede realmente en nuestro cuerpo cuando enfrentamos una alergia? Para entender este fenómeno, es fundamental analizar la respuesta del sistema inmunitario y cómo se puede abordar este problema desde un enfoque...
El uso del CBD en la depresión es un tema de gran interés en la comunidad médica y científica. El CBD, o cannabidiol, es un compuesto no psicoactivo que se encuentra en la planta de cannabis. A menudo se utiliza para tratar una variedad de dolencias, incluyendo la depresión.
La salud y la homeopatía son algunas de las cosas más importantes que puedes tener en tu vida. La homeopatía le ayuda a mantenerse sano, al tiempo que le permite mantenerse en forma y activo. Es una parte esencial de cualquier botiquín casero o personal y es algo en lo que todo el mundo debería considerar invertir si quiere estar sano....
Este 2022 lo iniciaremos con 5 excelentes cursos llenos de información que podrás poner en práctica al finalizar.
Es común confundir estos dos términos, sin embargo, aunque están íntimamente relacionados, no son lo mismo, veamos por qué:
La relación del pensamiento, de las ideas, del lenguaje, de las emociones y sentimientos con la enfermedad no es tan obvia a simple vista, pero existe. El concepto de somatización, se refiere a transformar de manera inconsciente una afección psíquica en orgánica, es decir: convertir una serie de pensamientos y/o sentimientos, repetitivos a través...
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