¡Coronavirus! Prevención antes de pánico.

CORONAVIRUS, PREVENCIÓN ANTES DE PÁNICO

Recordemos que el El COVID-19, mejor conocido como Coronavirus, es una enfermedad respiratoria que produce fiebre, tos y dificultad respiratoria que puede agravarse según la condición de quien lo padece. Algunas personas con COVID-19 han muerto, otras personas no presentan síntomas o solo tienen síntomas leves. Proviene del coronavirus 2 del síndrome respiratorio agudo grave (SARS-CoV-2), es el coronavirus más reciente que afecta a los humanos. Se reportó por primera vez en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, China, a principios de diciembre del 2019. Desde entonces, se ha propagado rápidamente a otros lugares de Asia, Australia, Europa, Norteamérica, incluyendo los Estados Unidos, recientemente en Brasil y se han reportado casos en México.

El Coronavirus se ha convertido en pandemia, ya que es altamente contagioso, que puede ser:

• Por por vía aérea o aerosol, una persona infectada estornuda, tose o se suena la nariz cerca de usted y libera el virus en el aire.
• Por contacto, si usted toca su nariz, ojos o boca después de haber tocado algo contaminado con el virus, como un juguete o una manija, o si usted toca, abraza, da la mano o besa a una persona infectada. 

También, si usted come o bebe de los mismos utensilios que usa la persona infectada.

• Niños
• Adultos mayores
• Personas con afecciones crónicas como diabetes melitus, cáncer, enfermedad renal crónica, enfermedades cardíacas
• Personas con enfermedades respiratorias como asma o EPOC.

Para prevenir es importante:

Evitar el contacto con personas que tengan una infección por coronavirus.

Evitar viajar a lugares donde haya un brote de infección por coronavirus.

Lavarse las manos de manera apropiada o limpirlas con un desinfectante para manos a base de alcohol.

Cubrir boca y nariz con un pañuelo desechable o la manga (no con sus manos) cuando estornude o tosa y deseche el pañuelo.

Evite compartir comida, bebidas o utensilios.

Limpiar las superficies que se tocan comúnmente con un desinfectante.

Elevar el sistema inmunológico con el uso oportuno de vitamina C, alimentación alta en antioxidantes.

Si usted o alguien cercano es de los más vulnerables, ya mencionados, tome medidas pertinentes y evite la exposición en áreas comunes donde pudiera presentarse un brote.

Por: Verisuka Matute